ダイエットのためと言うか、運動不足解消のためと言うかとにかく二か月ほど前にランニングを再開した ここ10年ぐらい、年単位で毎日走ったり休んだりしていて去年思いがけずヘルニアになってからは走るどころか歩くことも大変で、半年ほどでよくなったけども…
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